Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 98,56g | Prot: 152,28g | Carbh: 75,14g.
Desayuno: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Kirkland Country Style Ribs, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Blueberry Pancakes . Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Boiled Egg, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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