Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 87,01g | Carbh: 98,29g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Scrambled egg with vegtables, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Bananas, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco. Almuerzo: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Baby Spinach, Beef and Pork Meatballs. Cena: Cheese Bread, Pictsweet Summer Blend, Ham (Whole, Cured, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Trader Joe's Wasabi Peas. más...
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4438 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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