Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 103,76g | Carbh: 231,00g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Oldenburger Сыр Легкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо с 1. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Лента Кальмар Тушка, Макфа Спагетти Томатные. Cena: Кузя Кукурузные Палочки, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриная Грудка Свежая, Запеканка из Цветной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Chaka Миндаль в Шоколаде, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Киндер Молочный Ломтик, Пятерочка Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|