Diario de Yaumin, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1329 kcal Grasa: 40,49g | Prot: 102,63g | Carbh: 139,86g.   Desayuno: Galleta, Quaker Avena Tradicional, Banana, Arándanos. Almuerzo: Naranjas Ombligonas, Bimbo Rapiditas Clásicas, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Bife de Chorizo, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Bimbo Pan Integral, Huevo, Queso para Untar. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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