Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 93,34g | Prot: 80,61g | Carbh: 110,83g.
Desayuno: Помидоры Черри, Кофе, Овсяноблин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Almuerzo: У Палыча Свинина по Французски, Гречка Вареная. Cena: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русское Море Икра Красная Лососевая , Огурец (с Кожурой), Кузбасский Бройлер Крылышки в Медовом Соусе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Пирожное Корзиночка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caligra
|