Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 62,71g | Prot: 97,78g | Carbh: 54,06g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Батон, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oks-a-n-a
|