Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 102,39g | Prot: 120,46g | Carbh: 175,23g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Домашний , Груша, Чабан Творог 5%, Гречка Отварная, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками. Cena: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан, Бразильские Орехи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|