Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3514 kcal
|
Grasa: 93,60g | Prot: 310,16g | Carbh: 344,89g.
Desayuno: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Nordic Овсянка с Отрубями, Яичный Желток, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Форель, Кофе, Яичный Белок. Almuerzo: Агро-Альянс Рис для Плова, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Хурма Вяленая, Куриное Филе, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|