Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 55,70g | Prot: 90,34g | Carbh: 128,83g.
Desayuno: Магнит Банан, Творог 9%, Ополье Кефир 1%. Almuerzo: Окей Салат "Метелка" , Куриные Оладьи, Баклажаны Тушеные. Cena: Салат из помидоров и огурцов, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: 1 WIN Whey Protein , Parmalat Молоко 0,5%, Мандарины. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muyalta
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