Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 53,45g | Prot: 60,09g | Carbh: 208,19g.
Desayuno: Atria Ohuen Ohut Kylmäsavuhärkä, Valio Mansikkakeitto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Tuorejuusto, Maitokahvi, Marjat, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna , Pakkasmarja Marjamix. Almuerzo: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, HK Härän Kylmäsavupaisti, Tuorejuusto. Cena: Poronkäristys, Perunamuusi, Herkkumaa Puolukkasurvos, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Valkosipuli Salaattikastike. Pasa Bocas / Otros: HK Härän Kylmäsavupaisti, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Ciabatta, Vihreä Tee, Oululainen Pullava Kuningatarpitko, Valio Eskimo Jäätelö, Maitokahvi, Mandariini. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargitAnneli
|