Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 83,71g | Carbh: 141,51g.
Desayuno: Favrichon Intensément Tonifiant Graines de Lin & Courge, Clémentines, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bulk Psyllium Husk Powder, Biosagesse Farine de Coco, Terres et Céréales Bio Boisson Avoine Noisettes, Alpro Skyr Style sans Sucres, Auchan Bio Purée de Potimarron, Canderel Cankao sans Aspartame, Isola Bio Nocciola Cuisine. Almuerzo: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Épinard, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Blanc d'Oeuf, Champignons, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Soignon Chèvre Allégé, Oeuf, Courgette. Cena: Bulk Powders Peanut Butter White Chocolate & Raspberry, Lidl Framboise, Sojasun à la Grecque Nature, Florette Laitue Iceberg, Champignons, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Bio Purée Potimarron, Grand Frais Cancoillotte à l'ail Français, Carapelli Huile Olive Bio, Oignons, Tradilège Allumettes de Bacon, Chou Vert Cuit. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Tablette D Or Chocolat Pâtisser Blanc, Daim Barre Daim, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Vahiné Sucre Vanillé, Banane, Jardin Bio Huile de Coco Desodorisée , Oeuf, Lidl Flocons d’avoine Complets, Béghin Say Vergeoise Blonde, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sissouetfifi
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