Diario de ina rista, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1437 kcal Grasa: 53,75g | Prot: 53,57g | Carbh: 195,64g.   Desayuno: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. Almuerzo: Kerupuk Udang, Tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Van Houten Cocoa Powder, Telur, Sunpride Banana, DiabetaMil Sweetener, Haverjoy Havermout Instant. Pasa Bocas / Otros: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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