Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 124,58g | Prot: 144,24g | Carbh: 65,80g.
Almuerzo: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Котлеты 04.12, Капуста Белокочанная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Авокадо, Огурец, Now Foods Омега-3, Укроп, Помидоры, Оливковое Масло. Cena: Благояр Куриные Бёдра, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Maar Тыквенные Семечки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Montarell Сыр Бри, Магнит Сыр Эдам 45%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|