Diario de ИванКувычка, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1904 kcal Grasa: 113,65g | Prot: 159,11g | Carbh: 89,00g.   Desayuno: Кофе, Чай. Almuerzo: Комо Сыр Российский, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный. Cena: Картошка Печеная, Novus Гомілка Куряча Гриль. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Арахис, Яблоко. más...
2727 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 43 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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