Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 26,41g | Prot: 113,17g | Carbh: 100,33g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Семга Слабосоленая, То, Что Надо! Хлебцы Кукурузные. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Яблоко Голден, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|