Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 99,68g | Prot: 95,86g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: Морковь, Сыр Российский, Эковакино Сметана 15%, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Магнит Авокадо, Котлеты из Индейки на Пару, Простой Выбор Компот из Кураги, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Cena: Сыр Фета, Форель на Пару, Кунжутное Масло, Добрый Сок Томатный, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|