Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 97,85g | Prot: 58,66g | Carbh: 132,44g.
Desayuno: Яблоко, Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Valio Натуральный Йогурт Черника. Almuerzo: Хачапури, Яшкино Вафли Сливочные, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Яичница, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб. más...
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3522 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Montañismo - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotofeinat
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