Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 51,66g | Carbh: 122,96g.
Desayuno: Десерт. Almuerzo: President Сметана 10%, Перловка Отварная, Яйцо-Пашот, Болгарский Перец. Cena: Чумак Соус Французский с Горчицей, Хек Отварной, President Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: АВК Королевский Шарм , Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином, Мандарины, Творожная Запеканка, Жако Зефир Бело-Розовый, Сыр Российский, Сильпо Хурма. más...
|
|
1330 kcal
|
Ejercicio:
Ходила - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|