Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 48,89g | Prot: 71,95g | Carbh: 147,82g.
Desayuno: Hortex Шампиньоны, Яичница с Помидорами, Сыр Маасдам, Томилинская Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плетенка с Маком. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Тунец, Рис Отварной. Cena: Говядина Отварная, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Ватрушка с Творогом, Магнит Хурма, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alsu0101
|