Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 64,60g | Prot: 122,45g | Carbh: 131,73g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад, Яшкино Классический Крекер, Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Помидоры Черри, Power Pro Cube Zero , Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ашан Хурма, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Chikalab Chika Layers. Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад, Гармония Сметана 20%, Морковь, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Шармэль Зефир в Шоколаде, Магнит Помидоры Черри, Морковь, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Herbalife Формула 3 Белок, Индилайт Печень Индейки. Cena: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Evolution Food Псиллиум. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|