Diario de Pavel Snimschikov, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
94 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
4289 kcal Grasa: 142,67g | Prot: 331,05g | Carbh: 408,53g.   Desayuno: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо, Националь Манка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Избенка Творог 5% Можайский. Almuerzo: Агро-Альянс Рис для Плова, Форель, Форель. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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