Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3580 kcal
|
Grasa: 140,68g | Prot: 237,23g | Carbh: 317,37g.
Desayuno: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Голден Яблоко , Мандарины, Шоколад, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%, Свинина, Сыр, Белый Хлеб, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Куриная Грудка, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Мандарины, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Свинина, Белый Хлеб. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|