Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 142,08g | Carbh: 197,53g.
Desayuno: 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. Almuerzo: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 찜닭맛, 비비고 비비고 김치볶음, 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트, 마일드 참치. Cena: 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼 주니어, 모닝빵, 머드스콘 데이츠솔트오트밀바스콘, 머드스콘 팥빼기당, 코스트코 무지방 그릭요거트. Pasa Bocas / Otros: 라라스윗 쿠키앤크림, Quest Nutrition Protein Chips Nacho Cheese flavor, 삶은 계란, 방울 토마토. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Willingnessto
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