Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 76,52g | Prot: 125,16g | Carbh: 96,12g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Ядрена Копоть Сосиски Классические, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ашан Авокадо Хасс. Almuerzo: ГП_Капучино Домашнее, ГП_Мексиканская Смесь, Жаренная со Ст. Ложкой Масла, Махеевъ Хрен Столовый, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Рыба в Кляре. Cena: Чай, Активия Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Голубика, Нежинская Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Prisma Мандарин Марокко, ГП_Капучино Домашнее, Лента Яблоко, Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irritate
|