Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 64,96g | Prot: 113,96g | Carbh: 94,08g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Nasi Putih, Rawon, Tahu Bakso. Cena: Tahu Bakso, Semur Daging, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fazzafikri
|