Diario de Vals882, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1283 kcal Grasa: 47,05g | Prot: 52,97g | Carbh: 160,88g.   Desayuno: Té Verde, Carrefour Polvoron Tradicional, Alipende Queso Havarti, DIA Biscotes. Almuerzo: Té Verde, Huevo, Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: DIA Rabas Empanadas, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: DIA Leche Desnatada, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria, Artiach Chiquilín 0% Azúcares Añadidos, Artiach Chiquilín 0% Azúcares Añadidos, Mandarinas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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