Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 42,11g | Carbh: 161,18g.
Desayuno: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Lidl Salatgurke, Mozzarella, Birkenhof Möhrengemüse, Cocktailtomaten, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Spekulatius, Marmelade, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Linseneintopf, Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Red, Edeka Cranberry Saft. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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