Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 50,90g | Prot: 131,77g | Carbh: 210,73g.
Desayuno: Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Oldenburger Сыр Легкий, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Fresh Food Кукуруза Отварная В Початках , Лента Грейпфрут, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Куриная Грудка Свежая. Cena: Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Простоквашино Сливки 10%, Каравай Хлеб Бородинский Калачи-Усачи, Мидии, Fish House Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, KDV Крокант с Миндалем, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Мой Торт Сметанный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|