Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 75,98g | Prot: 125,52g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Rabada, Angu, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Parmalat Leite Integral. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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