Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 80,24g | Prot: 37,12g | Carbh: 159,69g.
Desayuno: Wegmans Pepper & Onion Blend, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Tombstone Original 12 Extra Cheese, Girard's Light Champagne Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cento Artichoke Hearts, Pompeian Red Wine Vinegar, Coffee, Annie's Naturals Lite Goddess Dressing. Almuerzo: Coffee, Shop Rite Kalamata Pitted Olives, Feta Cheese, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Girard's Light Champagne Dressing, Coffee, Pompeian Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Herbal Tea, Hello Fresh Thai Ginger Curry. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Halls Sugar Free Cough Drops, Kroger Swiss Cheese, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Utz Halloween Mini Cheese Balls, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Coffee. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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