Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2783 kcal
|
Grasa: 99,58g | Prot: 201,28g | Carbh: 283,86g.
Desayuno: RED Шоколад 60% Какао, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Лента Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Болгарский Перец, Первым Делом Шампиньоны Консервированные , ВкусВилл Белок Яичный, Волжанин Яйцо Куриное . Almuerzo: Перепечки Перепечки с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Лента Сырники Домашние, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Рис Отварной, Universum Куриный Бульон. Cena: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Nutriversum Pure Iso Pro, Молочная Станция Творог 0%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|