|
2012 7:15
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 185,50g | Carbh: 210,82g.
Desayuno: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المراعي شرائح جبن ١.٥٪. Almuerzo: نادك زبدة طبيعية, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم. Cena: Orange, Almarai Fresh Yogurt, Dry Roasted Peanuts (with Salt), ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut. Pasa Bocas / Otros: Date, Hulled Sunflower Seeds, سنيكرز سنيكرز قطعة 32 جرام. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|