Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4139 kcal
|
Grasa: 112,16g | Prot: 383,81g | Carbh: 380,60g.
Desayuno: ВкусВилл Сочник с Творогом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Nordic Овсянка с Отрубями. Almuerzo: ВкусВилл Хурма Вяленая, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис для Плова. Cena: Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Сочник с Творогом, Куриное Филе, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|