Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5471 kcal
|
Grasa: 234,81g | Prot: 204,99g | Carbh: 455,66g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Магнолия Самса с Творогом и Зеленью, 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей. Cena: Pringles Spicy BBQ Ribs, Bacardi Ром Bacardi, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Jameson Виски, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Грибной Стартер, Мукофальк, Додо Пицца Острый Стартер, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Bacardi Ром Bacardi. Pasa Bocas / Otros: Светофор Песочная Полоска со Сливочным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Орешки со Сгущенкой, Ватрушка с Творогом. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|