|
Слилась водичка! С утра вакуум продолжаю. Жду результат за месяц
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 75,16g | Carbh: 110,14g.
Desayuno: Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Almuerzo: Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Cena: Кофе, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Сметана 20%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе, Зеленый Чай, Карамель. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dorogusha-69
|