Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 52,94g | Prot: 62,44g | Carbh: 129,31g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Омлет с творогом, Йогурт (3) 1.5%, Maitre Варенье Земляничное, Now Foods Псиллиум, Biotech USA Omega 3, Solgar Liquid Vitamin D3. Almuerzo: Быстрый плов, Суп с фрикадельками, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Cena: Хлеб Дарницкий, Эконива Кефир 3,2%, Морковка с чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лимон, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|