Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 118,31g | Carbh: 108,02g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Донская Мельница Крупа Гречневая Ядрица. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная печень (гриль). Cena: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Магнит Мандарин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikos85mail.ru
|