Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 140,34g | Carbh: 115,86g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Be Light Schinkensülze mit Champignons, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: Kirschtomaten, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Viva Vital Hähnchen Kassler. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Nudeln (Gekocht), Thomy Sauce Hollondaise, Viva Vital Hähnchen Kassler, Mazola Knoblauch Öl, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Filinchen Original. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina1085
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