Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2392 kcal
|
Grasa: 96,15g | Prot: 97,65g | Carbh: 291,38g.
Desayuno: Яйцо, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, Морковь. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Урожай, Куриное Царство Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Кремлина Курага Шоколадная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Русский продукт Кисель Клубничный , Кремлина Курага Шоколадная. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|