Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 95,77g | Prot: 130,82g | Carbh: 234,95g.
Desayuno: Nestle Кит Кат Мини, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Ашан Котлета Свиная Натуральная, Nesquik Шарики Дуо, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, SPAR Котлета Домашняя, Макароны с Маслом, Папа Может Сосиски Сочные, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой. Cena: Славконд Тяну-Ка, Простоквашино Молоко 2,5%, Карась, Milka Wholenut Caramel, Каравай Хлеб Деревенский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|