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Comi umas coisas que não devia, porém peguei uma gripe forte... Acabei perdendo peso por causa da gripe.
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 92,51g | Carbh: 198,83g.
Desayuno: Toddy Toddy Light, Delícia Delicia Light, Pullman Especial 9 Grãos, Batavo Leite Semi Desnatado. Almuerzo: Garoto Chocolate Ao Leite, Café Expresso, Habib's Filé de Frango Grelhado com 1/2 Bib's Salad. Cena: Café, Laranja Pêra, Mexerica, Tomates, Feijão Vermelho, Arroz Branco, Sadia Almôndegas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Café, Café, Maçãs Fuji, Danone Corpus Light, Café, Café. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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