Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 62,47g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: SPAR Пирог Постный с Черникой, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Smart Смесь из Мюсли Фруктов Сушеных и Ядер Семян, Северная Долина Сметана 15%, Городецкий Творог 9%. Cena: Самокат Колбаса Сыровяленая из Индейки Паво, Фундук Фундук, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|