Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 110,48g | Carbh: 81,64g.
Desayuno: Tesco Chocolate Brownie. Almuerzo: Marks & Spencer Carrot & Swede Potato Mash, Waitrose Haddock Fillets. Cena: Kraft Light French Dressing, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Chilli & Coriander King Prawns, Asda Iceberg Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatihaFM
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