Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
653 kcal
|
Grasa: 16,17g | Prot: 57,07g | Carbh: 76,84g.
Desayuno: Сливы, Бананы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Салат Айсберг. Cena: Морковь, Салат Айсберг, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Банан, Чай, Морковь. más...
|
|
1237 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 50 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Samsung Health - 20 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yukka06
|