Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 32,45g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Butter , Hovis Original Brown Bread, Protein Meal Replacement Powder. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Coffee. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Cardio/resistance - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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