Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 77,06g | Prot: 149,79g | Carbh: 81,98g.
Desayuno: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Panda Express Beijing Sauce, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Steamed Rice. Cena: Marketside Cobb Salad, Food Lion New York Strip Steak. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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