Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 35,94g | Carbh: 96,94g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Café com Açúcar, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Banana Nanica. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Perdigão Salsicha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de binhafsoares
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