Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 123,88g | Prot: 87,67g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: Kraft Blue Cheese Crumbles, Pompeian Red Wine Vinegar, Cento Artichoke Hearts, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Girard's Light Champagne Dressing. Almuerzo: Hass Avocado, Egg, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), American Cheese, Canola Vegetable Oil , Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Frank's Red Hot Sauce, Birds Eye Fresh Frozen Vegetables. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Athenos Roasted Garlic Hummus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft String Cheese with 2% Milk, Kraft Blue Cheese Crumbles, Cento Artichoke Hearts, Annie's Naturals Lite Goddess Dressing, Kraft Handi-Snacks Breadsticks 'N Cheese Dip, Halls Sugar Free Cough Drops, Herbal Tea. Pasa Bocas / Otros: Utz Halloween Mini Cheese Balls, Grey Poupon Harvest Coarse Ground Mustard, Hello Fresh Thai Ginger Curry, Kroger Swiss Cheese, Coffee. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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