Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3578 kcal
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Grasa: 154,29g | Prot: 167,82g | Carbh: 396,78g.
Desayuno: Seara Pão de Queijo Tradicional, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica, Pachá Amendoim Torrado, Visconti Pão de Forma Integral, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Hipercalórico Sabor Chocolate, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Farofa, Repolho Verde, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Pasta de Amendoim, Pão Francês, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lele.1981
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