Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 67,99g | Prot: 34,60g | Carbh: 166,90g.
Desayuno: Сыр Сливочный А Ла Каймак, Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Чай с Лимоном, Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло. Almuerzo: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пирог с Рыбой, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Салат Зимний, Куриный Суп Лапша, Ладон Кисель Клюквенный . Cena: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Lay's Чипсы, Bonfesto Маскарпоне, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niko_len_ka
|